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胆结石这个病,如果不定期体检,即使得了也未必知道,因为不发作之前,它就一直潜伏着、沉默着,可是一旦发作,可能就是持续几小时的上腹疼痛,并伴有恶心呕吐、发烧甚至黄疸,而且发作一次后就易常常发作;严重时还可能引起胆囊炎、肝炎、胰腺炎等并发症。听起来很可怕吧,可是说这些跟我们有什么关系呢?胆结石常见但难察觉,所以要定期体检,美国有10%~15%的人患有胆结石,大约是2500万人,每年接近100万人被诊断为胆结石;而相关数据统计,目前我国人群中胆结石的发病率也高达7%-10%。但是发作前没啥症状,所以一定要每年做常规体检,早发现早防治,得了胆结石吃什么好
1、乌梅
乌梅性温,味酸。具有生津止渴、敛肺止咳和开胃安蛔、涩肠止泻等功效,且能增进食欲、帮助消化。主治久咳不止、久泻下痢、肠道及胆道蛔虫症。不仅有抗过敏作用,还对胆囊有收缩作用,能促进胆汁排泄,对胆道结石有一定疗效。乌梅还含有果酸等纤维物质,具有通便之功。
2、橙子
橙子中含有大量的维生素c,胆结石患者吃橙子的话可以抑制胆固醇在肝内转化为胆汁酸盐,从而使胆汁中胆汁酸盐的浓度下降,两者聚集形成胆结石的机会也就相应减少,能够有效的缓解胆结石的症状。
3、核桃
专家介绍,在核桃中富含亚油酸,亚油酸有抑制体内胆固醇的形成的作用,进而降低胆汁中胆固醇的浓度,故能阻止胆石的形成。核桃中还含有不饱和脂肪酸,可改善胆汁成分,有利于胆石的排出。
4、黑豆
黑豆中含有大量的营养物质,而且黑豆性平味甘,具有祛风活血利水的功效,可与车前草、粳米同服以治疗各种结石,所以胆结石的患者也要多吃黑豆。
5、黑木耳
黑木耳有促进消化系统中各种腺体分泌的特性,可润滑肝内、外胆管,促进胆石排出。剥脱、分化、侵蚀结石,使结石不断脱屑缩小,经管道排出。初发结石病患者,每天坚持1~2次黑木耳,疼痛、恶心、呕吐等症状可在短期内缓解,结石能在10天左右消失,对慢性坚固的结石,若长期坚持食用黑木耳,也可使结石变小。
 
6、赤小豆
可能有些朋友不知道赤小豆是什么,其实赤小豆性微寒味甘酸,有健脾燥湿,消肿解毒的功效,可单用或与鸡内金、白茅根合用以治疗各型结石,对治疗胆结石有很好的疗效。
7、生姜
生姜是常用的祛病调味的佐料,其中所含的大量姜酚,能抑制前列腺素的分泌过多,减少胆汁中黏蛋白含量,不至于因黏蛋白过多而与胆汁中钙离子和胆红素结合,从而可以预防胆结石的形成。此外,生姜中含有较多的油树脂,有较强的利胆作用。因此,胆囊炎患者常吃些生姜大有益处。造成胆结石的原因
原因一:家族遗传
家族中有人曾经患上过胆结石,有这样的家族病史的人比较容易患上胆结石,也就是说胆结石具有家族遗传的倾向。
原因二:年龄
随着年龄的增大,患上胆结石的几率也呈现上升的趋势。
原因三:糖尿病
糖尿病患者的胆汁中含有比较高的胆固醇浓度,加上胆囊的收缩能力不好,胆汁比较容易潴留在胆囊内,从而比较容易出现胆结石。
原因四:小肠以及胰脏疾病
小肠或者是胰脏出现疾病使得胆盐的吸收出现不良,胆盐一般来说是利用肝脏内的胆固醇制造的,一般到达小肠的时候再被吸收利用,所以造成胆固醇结石比较容易生成。
原因五:饮食形态
长期食用热量比较高的食物、比较油腻的食物以及比较甜的食物,都比较容易患上胆固醇结石。
只有知道了原因,才能有效的预防。下面小编给大家讲讲日常预防胆结石的方法都有哪些。一起了解一下吧。

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