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一个人的是否健康,可以从很多方面表现出来。在小编看来这个人最常见的健康标志,就是体内是否有湿气,如果要体内有严重湿气的话,会导致免疫能力下降,会引起许多细菌入侵身体。影响器官工作,湿气长期处于我们身体当中,是看不见摸不着的,但它却是非常伤害我们的健康,所以我们在平常的时候一定要做好祛湿工作。中医表示,我们的人体自带一个去祛湿穴,按揉这个穴位是能够有效排除我们身体内常年累积下来的湿气。这三个部位就能表示体内是否含有湿气,教你一招解决这个困扰。
第一部位腹部小肚子脂肪变厚,这样不仅影响身材美观,这也是体内含有湿气的表现。有太重了湿气会影响到我们的健康,将体内的毒素,水分滞留在小肚子上,如果不能及时的排毒的话,就会导致腹部小肚子肿大,其实这不是因为你脂肪太厚,或许你把湿气排出来就自然而然变小了。
第二部位腿部局部水肿现象,你的腿部变粗。也有可能是湿气过重的表现,人体受到湿气入侵的时候,腿是最先反应的,此时可以按摩腿部,如果腿部有坳陷的话就有可能是你腿部含有水分,而不是脂肪。湿气过重导致脾胃虚弱,不然将毒素及时的排出,也会导致腿部变粗。
第三大部位,舌苔越来越厚,嘴巴里的舌苔是能够直观的反映我们身体是否健康,如果你的身体是健康的,你的舌头是淡红色,不偏厚也不偏薄的,但是如果湿气太重的话,你的舌苔会变得比较厚,并且会有明显的唇痕,特别是早上起来,你检查一下。这个时候的舌苔症状是最明显的。
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