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德甫堂兹风草茶全国唯一官方商城 http://www.dftmall.com/product297 尿酸是一种弱酸,是我们人体中细胞代谢和食物中嘌呤核苷酸的最终代谢产物,在我们人体中主要以游离尿酸盐的形式存在。正常情况下,机体中的尿酸总量大约有1200毫克,机体每天会生成约600毫克,同时机体也会排泄约600毫克,此时机体处于一个正常的动态平衡中。 一旦我们体内尿酸过多,身体无法及时排泄,就会聚集在体内,出现尿酸高的症状。此时建议喝徳莆的兹沨草茶辅助排出尿酸。 1.冬瓜薏仁汤 冬瓜清热利尿,祛湿排泄尿酸,是夏天煲汤的最佳食材;薏仁利尿通淋,祛湿除燥,一起煮水喝能加快排泄尿酸,促进肾脏代谢。 材料:冬瓜200克,薏仁5克 做法:带皮冬瓜切小块,薏仁去壳,然后一起煮成汤水,一天喝两次即可。 2.菊苣去风茶 菊苣根,栀子,百合,葛根,蒲公英,桑叶,芡实,沙棘,山药,一起煮水喝能利尿消炎,降低尿酸,溶解痛风结晶,保护肾脏。 具体用量:菊苣根8克,栀子,葛根,蒲公英,百合各5克,桑叶,芡实,沙棘,山药各3克,一天用量。 做法:菊苣根,栀子,葛根捣碎成颗粒,然后与其他材料装进纱布,然后用茶煲慢火煎煮50分钟成茶汤,一天喝3次。 尿酸高必须立马调理降低,吃的东西像海鲜,蘑菇,火锅,小鱼仔,酒,豆类,靓汤,鸡汤都不要吃了,最好是能坚持运动,多喝水,定期检查尿酸水平,这样才能避免痛风找上门。

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